بهترین جراح پلاستیک دکتر فرامرز صفایی پیروز

درمان ژنیکوماستی بدون جراحی

ژنیکو ماستی یا در اصطلاح عامیانه سینه مردان نامیده می شود. زمانی اتفاق می افتد که سینه های فرد بدون تعادل معمولی هورمون هایی که برای رشد غدد پستانی عملکردی و چربی مرتبط با افزایش بافت غده سینه است رشد می کند. در حالت معمولی هورمون تستوسترون از رشد بافت پستان جلوگیری می کند در حالی که هورمون استروژن اثر تحریک کننده دارد. عدم تعادل بین این هورمون های باعث عارضه ژنیکوماستی می شود.

مطالعات نشان داده اند که بین 32 تا 65 درصد از مردان دارای ژنیکوماستی هستند.درمان های غیر جراحی ژنیکوماستی بر تغییر سبک زندگی، داروها و هورمون درمانی متمرکز است.

آیا درمان ژنیکوماستی با روش های سنتی امکان پذیر است؟

درمان سنتی خاصی برای ژنیکوماستی وجود ندارد و سریع ترین راه درمان ان جراحی است. پیشنهاد طب سنتی برای درمان بزرگی سینه در آقایان مصرف گیاهان چربی سوز است. چاقی و اضافه وزن یکی از عامل های مهم در ابتلا به ژنیکوماستی است. توصیه ی اکید طب سنتی به منظور کنترل وزن و کاهش چربی سینه ، در جهت کاهش اندازه ی آن، این است که در روز حتماً 3وعده غذای اصلی را میل کنید و برای کاهش پرخوری حتما 2 میان وعده در برنامه روزانه خود بگنجانید. زیرا عادت کردن به مصرف وعده ها در کنترل گرسنگی بسیار موثر است زیرا متابولیسم را در سطح مناسبی قرار می دهد.

انجام ورزش هوازی نیز برای کاهش چربی ضروری است. سعی کند حداقل 5 روز در هفته و هر بار حداقل 30 دقیقه به پیاده روی تند، شنا و یا دوچرخه سواری بپردازید. انجام این ورزش ها سبب چربی سوزی در بافت سینه ها شده و از این طریق در کاهش سایز سینه هایتان نقش اساسی خواهد داشت. برای درمان ژنیکوماستی با طب سنتی ماساژ سینه ها با استفاده از روغن های گیاهی مانند، روغن مرزه، گل ساعتی، آویشن و روغن نعناع ،خار شیر، و روغن ماهی می تواند برای کاهش سایز سینه ها موثر باشد.